Podejmowanie się różnych aktywności w ciąży może być bardzo korzystne zarówno dla przyszłej mamy, jak i dla dziecka. Wiele przyszłych mam zastanawia się, czy można korzystać z sauny w czasie ciąży. Sauna je…

Z radością informujemy, że w tym roku ponownie będziemy wystawcą na targach Warsaw Home w Ptak EXPO. 10. edycja Międzynarodowych Targów Materiałów Wykończeniowych i Budowlanych odbędzie się w dniach 23-26 …

Sauna parowa, znana również jako łaźnia parowa lub hammam, to miejsce, w którym wysoka wilgotność i ciepło dostarczają organizmowi szeregu korzyści zdrowotnych. Zyskuje coraz większą popularność w Polsce, z…

Lato to czas, kiedy wiele osób szuka ochłody, chowając się w cieniu, korzystając z basenów czy klimatyzacji. Wydaje się, że w tak upalne dni, sauna może być ostatnim miejscem, o którym myślimy. Jedna…

Podczas kąpieli w saunie można nie tylko zrelaksować ciało i umysł, ale także zadbać o zdrowie, czy dobre samopoczucie. Aby w pełni cieszyć się zdrowotnymi korzyściami wynikającymi z regularnego saunowania, warto zaopatr…

Budowa mini groty solnej w domu to ciekawy projekt, który może przynieść wiele korzyści zdrowotnych i relaksacyjnych. Jednak jak każde takie przedsięwzięcie, również to niesie ze sobą pewne wyzwania. Jakie …

Coraz więcej osób szuka sposobów na poprawę swojego zdrowia i samopoczucia bez wychodzenia z domu. Jednym z takich rozwiązań jest budowa sauny w domu. Ale czy warto zainwestować we własną saunę? Przyjrzyjmy…

Wybór odpowiedniego drewna do budowy sauny fińskiej jest kluczem do jej trwałości i funkcjonalności. Drewno jest najczęściej wybieranym materiałem budowlanym nie bez powodu. Spełnia wymagania, takie jak odporność …

Dotychczas korzystanie z łaźni parowych było możliwe w ośrodkach wypoczynkowych, strefach wellness i spa. Obecnie jednak coraz częściej to rozwiązanie jest wykorzystywane także w domach i mieszkaniach. W jaki sposó…