Blog

Grota solna może sprzyjać redukcji stresu, głównie poprzez stworzenie warunków sprzyjających relaksowi i wyciszeniu. Mikroklimat nasycony aerozolem solnym, odpowiednia wilgotność powietrza oraz przyciemnion…

Inwestycja w wannę schładzającą jest warta rozważenia, gdy szuka się sposobu na szybką regenerację mięśni, poprawę odporności lub redukcję stresu. Wanna schładzająca to nierozłączny element morsowania, a do tego oferuje …

Osoby z astmą mogą korzystać z sauny, ale tylko wtedy, gdy choroba jest dobrze kontrolowana i nie występują ostre objawy. Ciepło oraz wilgoć, szczególnie w saunie parowej może u części astmatyków ułatwiać o…

Aby klimatyzacja w grocie solnej działała prawidłowo, kluczowe jest regularne czyszczenie i dezynfekowanie filtrów, które zapobiega rozwojowi bakterii oraz pleśni. Należy stale kontrolować poziom wilgotnośc…

Do sauny najlepiej wybierać naturalne olejki eteryczne, które działają orzeźwiająco i wspierają drogi oddechowe. Najpopularniejsze to eukaliptus, sosna, mięta pieprzowa, lawenda oraz cytrusy (cytryna, pomarańcza).…

Gdy w saunie pojawi się pleśń, należy bardzo szybko zareagować, gdyż grzyby pleśniowe są szczególnie niebezpieczne dla zdrowia. W takim przypadku trzeba wyszorować powierzchnię roztworem octu z wodą lub dedykowany…

Wanna z hydromasażem składa się z akrylowej niecki, pomp wodnych oraz powietrznych, systemu dysz, sterowania oraz instalacji hydraulicznej. Zaawansowane modele zawierają również ozonator, oświetlenie LED, podgrzew…

Sauna na podczerwień (infrared) oferuje liczne korzyści zdrowotne jak i kosmetyczne, dzięki głębokiemu nagrzewaniu tkanek (nawet do 3-4 cm). Wykorzystuje do tego promienniki podczerwieni, a nie gorące powietrze. Do gł&oa…

Nie zaleca się wchodzenia do sauny bezpośrednio po obfitym posiłku, należy odczekać 1,5 godziny. Pełny żołądek obciąża układ krążenia i utrudnia trawienie, co w połączeniu z wysoką temperaturą może prowadzić do dyskomfor…