Kiedy dni stają się krótsze, a temperatura spada, wiele osób odczuwa spadek energii, pogorszenie nastroju i obniżenie odporności. To właśnie jesienią i zimą sauna działa najkorzystniej, poprawiając samopoczucie czy pomagając organizmowi lepiej radzić sobie ze zmianami temperatury. To nie tylko przyjemne, ale też zdrowe, szczególnie dla osób, które mają problem z marznącymi dłońmi i stopami.
.jpg)