W saunie będącej miejscem odpoczynku i relaksu, zaleca się przestrzegać kilku zasad, które zapewnią komfort wszystkim użytkownikom.
Z tradycyjnych skandynawskich saun korzysta się nago, lecz należy pamiętać o tym, że w saunach publicznych, najczęściej obowiązują ręczniki lub stroje kąpielowe, dlatego przed wizytą, warto zapoznać się z panującymi tam zasadami.
Dbałość o higienę jest kluczowa, dlatego zarówno przed, jak i po seansie – zaleca się wziąć prysznic, a w trakcie używać ręcznika do siedzenia.
Sauna to miejsce relaksu i ciszy – rozmowy powinny odbywać się szeptem. Warto pamiętać także o kulturze osobistej – zachowanie nie powinno przeszkadzać ani krępować pozostałych użytkowników sauny.
