Sauna na podczerwień (infrared) oferuje liczne korzyści zdrowotne jak i kosmetyczne, dzięki głębokiemu nagrzewaniu tkanek (nawet do 3-4 cm). Wykorzystuje do tego promienniki podczerwieni, a nie gorące powietrze. Do głównych zalet możemy zaliczyć intensywną detoksykację organizmu, regenerację mięśni oraz stawów, redukcję cellulitu, poprawę krążenia czy też skuteczne spalanie kalorii. Jest to bezpieczniejsza alternatywa dla osób źle znoszących wysokie temperatury.
