Sauna infrared nie jest zalecana osobom z ostrymi stanami zapalnymi, chorobami serca, aktywną gruźlicą, nieuregulowanym ciśnieniem, nowotworami, jak również kobietom w ciąży. Niewskazana jest także dla osób ze świeżymi urazami czy chorobami skóry w fazie aktywnej. Przed pierwszym seansem warto skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku przewlekłych schorzeń lub przyjmowania leków.
