Podczas kąpieli w saunie można nie tylko zrelaksować ciało i umysł, ale także zadbać o zdrowie, czy dobre samopoczucie. Aby w pełni cieszyć się zdrowotnymi korzyściami wynikającymi z regularnego saunowania, warto zaopatrzyć się w odpowiednie akcesoria, które zwiększą komfort korzystania z sauny, a także podniosą jej efektywność. W poniższym wpisie przyjrzymy się standardowym akcesoriom do sauny, a także opcjonalnym dodatkom, dzięki którym pobyt w saunie będzie jeszcze przyjemniejszy i skuteczny, zachęcamy do lektury!
Podstawowe akcesoria, które powinny znaleźć się w każdej saunie
Do niezbędnych akcesoriów, które powinny wchodzić w skład wyposażenia każdej sauny fińskiej, należy:
- drewniany ceber,
- drewniana chochla,
- termometr i higrometr.
Drewniany ceber jest wykorzystywany do przechowywania w saunie olejków eterycznych. Polewa się nimi rozgrzane kamienie w piecu, wytwarzając aromatyczną parę.
Drewniana chochla to uzupełnienie zestawu. Za jej pomocą polewa się wcześniej wspomniane kamienie. Oba akcesoria stworzone zostały z drewna, dzięki czemu nie zmieniają swoich właściwości podczas kontaktu z wysoką temperaturą. Taki zestaw spotkasz w każdej saunie suchej.
Termometr służy do kontrolowania temperatury wewnątrz sauny, dzięki czemu eliminujemy ryzyko niebezpiecznego przegrzania pomieszczenia. Z kolei higrometr pozwala na sprawdzenie poziomu wilgotności powietrza. Oba akcesoria dbają o bezpieczeństwo osób korzystających z sauny.
Dodatkowe akcesoria, które umilą pobyt w saunie
Opcjonalnie podczas saunowania warto mieć przy sobie olejki eteryczne. Odpowiednio dobrana do swoich preferencji nuta zapachowa umili saunowanie, zwiększając komfort i odprężenie.
Coraz więcej osób decyduje się także na zakup specjalnej czapki do sauny, wykonanej z bawełny, filcu czy innego materiału, który chroni głowę przed przegrzaniem, a także cebulki włosów przed wpływem wysokiej temperatury. Warto postawić na naturalny materiał i dobrać swój ulubiony fason lub wzór.
