Osoby z astmą mogą korzystać z sauny, ale tylko wtedy, gdy choroba jest dobrze kontrolowana i nie występują ostre objawy. Ciepło oraz wilgoć, szczególnie w saunie parowej może u części astmatyków ułatwiać oddychanie i rozluźniać drogi oddech. Z kolei sauna sucha bywa dla niektórych zbyt intensywna, a także może wywołać duszność, dlatego warto zaczynać od krótkich seansów. Kluczowe jest obserwowanie reakcji organizmu oraz natychmiastowe przerwanie seansu, jeśli pojawi się dyskomfort. Przed rozpoczęciem regularnego saunowania osoby z astmą powinny skonsultować się z lekarzem, aby dobrać bezpieczną formę i czas korzystania z sauny.
